„Das Privileg des Lebens ist es, zu werden, wer man wirklich ist“
Carl Gustav Jung
Das Leben ist nicht immer einfach und bietet eine Vielzahl an Herausforderungen verschiedenster Art. Manchmal ist es einfach nur schwierig alles unter einen Hut zu bringen und zuweilen bestehen oder manifestieren sich Probleme, die unser psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen.
In meiner Arbeit sind mir Achtsamkeit, Selbstreflexion und Wahrnehmung sehr wichtig. Ich arbeite mit verschiedenen Methoden und passe diese immer auf die jeweilige Person und die Situation an. Einer meiner Grundsätze ist aber sicherlich die „positive Psychologie“ – ich glaube an das Wachstum und die vielen Möglichkeiten, die Menschen in sich tragen und es kann eine Aufgabe für mich sein, diese mit Ihnen zu (re-)aktivieren, offenzulegen und anstehende Herausforderungen anzugehen und Probleme zu lösen.
Durch eine vielschichtige und breite Lebens- und Berufserfahrung und ein fundiertes Spektrum an Weiterbildungen verfüge ich über viele Werkzeuge und Instrumente, um mit Ihnen gemeinsam andere Perspektiven zu öffnen und neue Wege des Denkens, Fühlens und Handelns zu finden. Mein oberstes Ziel ist es, mit Ihnen eine Basis für einen wertschöpfenden und sicheren Raum zu schaffen, in dem persönliche Weiterentwicklung und/oder Integration schwieriger Erfahrungen möglich werden.
Erzählen Sie mir von Ihrem Anliegen und wir schauen, welche Lösungen sich anbieten. Vielleicht gibt es aber auch gerade gar keinen „Problembereich“ und Sie möchten sich einfach in einem oder in mehreren Lebensbereichen weiterentwickeln – auch dafür stehe ich Ihnen zur Verfügung. Hierzu könnte allenfalls Folgendes spannend sein für Sie.
Spezialgebiete
- Stress
- Burnout
- Traumata
- Depressive Verstimmungen/Depressionen
- Schwierige Phasen mit Kindern und Jugendlichen
- Sorgen und Ängste allgemein
- Generalisierte Angststörungen
- Panikattacken/Panikgedanken
- Soziale Phobie/Soziale Angst
- Agoraphobie
- Achtsamkeit und Selbstwertprobleme
- Psychosomatische Belastungen
- Schuld- und Schamgefühle
- Veränderungen und Weiterentwicklung
- Berufliche oder private Unzufriedenheit
- Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper
- Familienkonflikte
- Kommunikationsprobleme
Die Liste ist nicht abschliessend. In einem Erstgespräch lässt sich herausfinden, ob ich Ihnen die geeignete Beratung bieten kann.
Psychologische Beratung Meyer 